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应该可以用锻炼来恢复。
气功引导术中有提肛，可以平坐也可以双脚分开与肩同宽站立，或者不拘时间地点。吸气，如忍大便状搜索肛门，然后停止保持搜索状态几秒中，然后呼气放松。如果重复10-20次。
经常锻炼，能对肛门括约肌起到很好的恢复作用，并且对于肠道以及尿道的疾病也有恢复作用。
一些病症不一定就必须吃药的。主要是坚持。
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[1 楼]
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Posted: 2006-11-19 11:47 |
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