老慢按：记得去年春节回家前，有朋友赠送两包五子散，据说治疗老人肩周炎效果好。回老家后因无微波炉，我用铁锅炒热五子散，给老妈熨肩，老妈反馈肩痛减轻好多。今年遇到肩周炎的患者，我也常开出此方，让其回家用棉布包裹加热熨肩。
关于五子散——“五子散”是几年前的称呼，其实应该叫“七子散”了，据闻“五子散”以前是某位中医的独家秘方，后来，用的人觉得好，就传开了。所谓“五子散”，其实就是五种种子混和在一起，后来经过改良，又加了两种（决明子、补骨脂）进去，具体的种子是：苏子，白芥子，莱菔子，菟丝子，吴茱萸，决明子，补骨脂，中药店都能买到。一般每样取70克，合成一包一斤就可以了。用法：用棉布缝成一个袋子，把七种种子装在棉布袋中，放微波炉里，微波炉里要放一小杯水，防止种子烧焦，中火3-4分钟（热度以自己可以承受的为限），取出后，直接敷在膝盖、肩膀等酸痛的地方。可以循环使用，直至种子包没有味道为止。
