1.冬吃萝卜夏吃姜：
中国民间流传着“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”的俗语，冬天人体阳气内收，体内容易湿热积滞，吃萝卜可清除冬日体内的积滞湿热，夏日人体往往阳气外发，体内阳气虚弱，食欲不佳，吃生姜可扶助夏日的脾胃阳气。但是养生最重要的是具体问题具体分析，不能盲目跟风。
2.广州的高架桥与PM2.5
广州的高架桥或许是诸多城市中最为壮观的，壮观归壮观，从民生的角度看，高架桥一方面为城市贡献了噪声污染，另一方面还使得汽车尾气兼杂着pm2.5更大范围的在全城扩散。高架桥首要特点是高，一个是高度高，二个是车速高，高度高一方面遮挡阳光，使得附近居民享受日照的条件恶化，心情压抑，另一方面，汽车行驶造成的扬尘和汽车尾气在空中扩散，周边大范围无法脱离pm2.5的魔掌；此外车速高，高架桥有如飞机航道，居民天天在有形的飞机航道附近生活，噪声污染可想而知，居民心烦意乱，严重影响睡眠。阳光少，噪音多，抑郁和焦虑交替，可诱导居民发生各种心理障碍；PM2.5大面积额免费被动享用，造成肺癌广州发病率居全国之首。但最近国外有项研究表明，被动的躲避空气污染，不如主动积极的迎接，发现在污染空气中运动的人员比在室内不运动的人员肺病发病率低，看来运动有助于抵抗空气污染对人体的伤害。目前广州的PM2.5问题，个人认为解决办法是降低城市汽油类机动车交通流量，提倡绿色出行，制定相应政策，增加税收，限制普通汽车生产企业生产规模，提高油价限制居民普通汽车的使用，鼓励使用电动汽车和自行车上下班，改善城市自行车道路设施；不再建设高架桥，年久失修的高架桥尽快拆除，还百姓一片蓝天。
